Massage crânien

MASSAGE CRÂNIEN

Pourquoi prendre rendez-vous pour un massage crânien ?

Le massage crânien est une invitation à ralentir, relâcher et se recentrer.
Il est particulièrement indiqué si vous ressentez du stress, une charge mentale importante ou une fatigue physique et émotionnelle.

Les bienfaits du massage crânien

Apaisement du stress et de l’anxiété
Détente profonde du système nerveux
Soulagement des tensions crâniennes, cervicales et de la nuque
Amélioration de la qualité du sommeil
Sensation de lâcher-prise mental
Stimulation de la circulation au niveau du cuir chevelu
Sentiment de bien-être global et de recentrage

Déroulement de la séance

Lors de votre séance,

Vous êtes installé(e) confortablement sur le dos, la nuque et les épaules dégagées (porter un débardeur est idéal).
Le massage se concentre sur le cuir chevelu, le visage et, selon vos besoins, la nuque et le haut du dos.
Les gestes sont lents, enveloppants ou plus toniques, toujours adaptés à votre état.
La séance peut être accompagnée d’eau et de vapeur, offrant une expérience sensorielle unique et profondément relaxante. voir : massage Head SPA

Après la séance

Après le massage, il est fréquent de ressentir :

une sensation de légèreté,
un mental plus calme,
une profonde détente,
un relâchement profond.

Il est conseillé de :

boire de l’eau
s’accorder un temps de repos pour prolonger les bienfaits.

Conseils avant votre séance

Pour profiter pleinement de votre moment de détente :

Venez habillé(e) avec un débardeur ou un haut dont les bretelles peuvent être facilement descendues. Cela évite de devoir vous déshabiller et permet de masser confortablement les épaules et la nuque.
Prévoyez un moment cocooning en rentrant pour faire votre routine capillaire et prolonger la détente. Le massage se faisant à l'huile végétal, ce moment est un peu décoiffant et soyeux sur les cheveux.

Ces conseils simples vous permettront de vivre pleinement votre séance, dans le confort et la relaxation totale.

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